S&B - online Sommer Kurs

Beschreibung

Anmeldebedingungen: Queen du musst nichts an Erfahrung mitbringen, wir starten in allen Bereichen von Anfang an. Das Einzige was du brauchst ist eine kleine Portion Mut & Offenheit für Veränderung, um zur glänzendsten Version von dir selbst wachsen zu wollen. ✨💕 Was dich erwartet: Ein ganzheitliches Wohlfühl-Paket für deine innere & äußere Welt! Es wird ein Safe-Place geboten, wo ALLE Frauen, mit all ihren Emotionen, Themen, Kurven und Freude an der Bewegung zu rhythmischer Musik herzlich willkommen sind. Gemeinsam stärken wir dein eigenes Selbstbild, sowie dein Selbstbewusstsein & Körperbewusstsein. 🥰 Das Programm ist eine wundervolle Mischung aus: - Tools für deine Persönlichkeitsentwicklung - Austausch in der Gruppe - Bewegungen um dich wieder mehr in deine weibliche Energie zu kommen - Tanztechniken wie twerking, wining und bootyshaken um dein volles Hüftpotenzial zu entfalten & energetische Blockaden zu lösen - Choreografie-Dance, um zu lernen auf dem Beat zu tanzen und deine Kurven in Szene zu setzen - Stretching um für mehr Körperflexibilität - Meditation/Atemübung/Journaling, um dein Nervensystem zu entspannen und an deinen Träumen zu arbeiten Musik: Afrobeats, Dancehall, Soca, Reggaeton Das Konzept wurde von mir entwickelt, um andere Frauen wieder an ihren eigenen Glanz & einzigartige Schönheit zu erinnern. ❤️ Was du brauchst: - Wasserflasche - Notizblock & Stift - ein wenig Platz um dich zu bewegen online Ablauf: - Erklärungsvideo (falls das alles neu für dich ist) - Zoom Link um dich einzuloggen Ich freue mich auf dich Queen! 😍 Let's shine together 💎